Esta mascarilla facial de cúrcuma es magia pura, si quieres tener una piel clara y tersa, y eliminar los defectos como las cicatrices del acné y manchas oscuras prueba esta mascarilla que también es buena para aclarar la piel, desvanecer cicatrices, calmar la inflamación, eliminar el acné, etc.

La cúrcuma ha sido utilizada durante siglos en la medicina oriental por sus propiedades curativas.  Es un antioxidante y antiinflamatorio que ha demostrado ser útil para tratar las espinillas, aclarar la hiperpigmentación y las cicatrices del acné, y combatir los radicales libres que causan las líneas finas de arrugas y daños en la piel. 

Recomendamos mezclar la cúrcuma con algunos ingredientes relajantes, hidratantes y curativos para la piel, como los que se encuentran en esta receta para la mascarilla facial de cúrcuma:

• 2 cucharadas de polvo de cúrcuma
• 2 cucharadas de yogurt o leche (para pieles grasas) O aceite de oliva, coco o almendras (para pieles secas)
• 1 cucharada de miel

Mantenga la máscara puesta durante 15 a 20 minutos, luego, enjuágate con tu limpiador facial de costumbre y luego ponte una crema hidratante.

La miel es mágica: "Tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas naturales, pero también es un humectante, lo que significa que atrae la humedad a la piel, por lo que no la resecará mientras ayuda a combatir y calmar las espinillas y el acné

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​Además de proporcionar innumerables beneficios para la salud como controlar los niveles de glucosa en la sangre y promover una flora intestinal saludable, agregar más alimentos ricos en fibras a tu dieta te ayuda a controlar el hambre, sentirte lleno por más tiempo, y como resultado controlar tu peso, adelgazar y quemar grasa.

Si tienes una dieta basada principalmente en carbohidratos y proteínas, anade mas fibra cambiando a frutas, verduras, alimentos integrales, semillas y granos enteros. Esto significa consumir una manzana entera en lugar del jugo de manzana, pan 100% integral en lugar del pan blanco o de "trigo", la papa con piel en lugar de puré o papas fritas, batata o guineos verdes en vez de arroz blanco o pastas, etc. 

Para tener una dieta más balanceada y que te ayude a controlar y/o perder peso más eficazmente, consume más de los siguientes 5 alimentos y menos proteínas y carbohidratos:

1. Cereales -avena, chia, linaza, quinoa...
2. Legumbres - habichuelas, guandules, lentejas...
3. Nueces y Semillas - maní, almendra, semilla de cajuil...
4. Frutas - fresas, guayaba, pomelo, sandia...
5. Vegetales - kale, espinaca, ajies, tomate...

​Has notado que haces ejercicios, te pones a dieta y no rebajas, ni adelgazas, o si rebajas, vuelves a engordar inmediatamente? Entonces, necesitas un DETOX! Una dieta desequilibrada junto a una vida sedentaria, la contaminación ambiental, los pesticidas y químicos presentes en todo lo que comemos, bebemos y respiramos (ej. sodas, refrescos, jugos, carnes, panes, embutidos, dulces...), la falta de un adecuado descanso, el stress y el exceso de azúcar, alcohol y nicotina, intoxican tu organismo! Cuando nuestro organismo se encuentra saturado de toxinas ocurren efectos negativos como:

• Sobrepeso y Obesidad
• Cancer, Tumores y Quistes
• Alopecia o Calvicie
• Piel reseca y sin brillo, arrugas y envejecimiento prematuro
• Hipertensión, diabetes e inmunodeficiencias
• Migrañas y Dolores de cabeza
• Problemas digestivos: estreñimiento, hinchazón, digestión lenta
• Cirrosis, Piedras en la vesícula, y renales
• Anemias
• Alergias

Practicar un DETOX a tu organismo regularmente es esencial para mantenernos saludables, aparte de realizar una dieta variada y balanceada, y combatir el sedentarismo con la práctica cotidiana de ejercicio físico.

Es muy importante que no confundas un laxante con un DETOX:  Mientras el laxante está diseñado para hacerte ir al baño - lo que hará que pierdas algunas libras de líquido y heces fecales pero NO DE GRASA! - El DETOX, en contrario, se enfoca en eliminar las toxinas de los principales órganos de tu cuerpo (higado, rinones, colon, sistema linfatico) responsables de regular nuestro peso corporal y metabolismo, almacenamiento de grasas, y de sintetizar y eliminar todo lo que comemos y bebemos para mantenernos saludables!

Los productos y suplementos dietéticos de Dietamart como son nuestros tés e infusiones Detox, 100% naturales, son los ideales para practicarte un desintoxicamiento; y así evitar enfermedades y mantener el buen funcionamiento de tu organismo en su conjunto.  A continuación describimos en detalle los ingredientes naturales en nuestras cápsulas e infusiones DETOX...